鲫鱼鲤鱼豆腐汤做法
鲫鱼豆腐汤的做法如下:
食材准备
鲫鱼2条
豆腐300克
姜片3片
大葱1段
料酒1勺
盐适量
胡椒粉少许
香菜或小葱少许(用于装饰)
食用油适量
处理鲫鱼
鲫鱼刮鳞、去鳃,剖开鱼腹,去除内脏并清洗干净。
特别要去除鱼腹中的黑膜和鱼腥线,这是去腥的关键步骤。
清洗干净的鲫鱼,用厨房纸巾擦干表面水分,避免煎鱼时溅油。
煎鱼
热锅倒入适量食用油,油量要稍微多一些,确保鱼不粘锅。
待油热后,放入姜片煸香,然后将鲫鱼小心放入锅中,中小火煎制。
煎至鱼的一面金黄后,小心翻面,煎至另一面同样金黄。这一步能够让鱼肉定型,同时为煮汤增添香气。
煮鱼汤
煎好的鲫鱼留在锅中,加入足量的热水(约800-1000毫升),没过鱼身即可。
大火烧开后,加入1勺料酒去腥,同时放入大葱段。
水开后转小火,继续煮15-20分钟,让鱼汤慢慢煮至奶白色。
加入豆腐
豆腐切成小方块,等鱼汤颜色变白、鱼肉的鲜味充分释放后,轻轻放入豆腐块。
继续小火炖煮10分钟,让豆腐吸收汤汁的鲜味。
调味并收尾
汤煮好后,根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉调味。
最后将煎好的荷包蛋放入锅中,再稍微煮一会儿让蛋的香味散开,关火后撒上葱花点缀,即可出锅。
这样一道美味的鲫鱼豆腐汤就做好了,汤汁奶白浓郁,鱼肉和豆腐都充分吸收了汤汁的鲜味,口感滑嫩,营养丰富。