莲藕雪豆猪蹄

莲藕雪豆猪蹄是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,主要食材包括猪蹄、雪豆和莲藕。这道菜品不仅美味,还具有一定的美容养颜功效,适合全家享用。

主要食材

猪蹄2只

雪豆适量

莲藕1节

八角2颗

桂皮1小段

香叶2片

姜片3-4片

葱姜适量

料酒适量

适量

做法步骤

猪蹄处理

猪蹄斩成小块,冷水下锅,加入料酒和葱姜,大火煮开后煮3-5分钟,焯出血水,撇去浮沫,冲洗干净备用。

炖煮基础

将焯好水的猪蹄转移到砂煲中,加入八角、桂皮、香叶和几片生姜,大火煮开后转小火慢炖60分钟以上。

雪豆泡发

雪豆提前用温开水泡发好,60分钟后放入砂煲中,加入莲藕和雪豆,盖盖子继续中小火炖30分钟左右。

调味收汁

出锅前撒上点盐调味,如果觉得味道太淡,可以调制一个酱汁,将猪蹄蘸酱里面蘸着吃。

酱汁调制