花菇木耳鸡蛋
花菇木耳鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
1. 西兰花木耳拌鸡蛋
特点:口感清爽,营养均衡,适合喜欢简单快捷做法的人。
材料:
新鲜西兰花1小朵
木耳适量
鸡蛋2个
蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉
橄榄油、生抽、陈醋、盐、代糖
做法:
1. 西兰花切成小朵,焯水后沥干水分。
2. 鸡蛋煮熟去壳切块,木耳提前泡发后切成适口大小。
3. 调配酱汁:蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉浇热油,加生抽、陈醋、盐、代糖搅匀。
4. 将酱汁均匀淋在食材上,搅拌均匀后即可食用。
2. 香菇木耳炒鸡蛋
特点:味道鲜美,营养丰富,适合喜欢传统炒法的家庭。
材料:
香菇300g
木耳100g
鸡蛋2个
葱蒜适量
耗油、水淀粉、盐、蘑菇精
做法:
1. 香菇去梗切片,木耳泡发,鸡蛋打散。
2. 热油炒鸡蛋,炒熟后切丝备用。
3. 葱蒜爆香,放入香菇和木耳翻炒,加耗油和水炖煮两分钟。
4. 加入鸡蛋丝,烹入水淀粉和蘑菇精,翻炒均匀后出锅。
3. 花菇木耳炒鸡蛋
特点:口感丰富,色泽诱人,适合喜欢多种口感的人。
材料:
鲜香菇4大朵
黑木耳4大朵
香葱2根
鸡蛋2个
盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、香油、清水
做法:
1. 鸡蛋打散,下油锅炒熟备用。
2. 香菇洗净切丝,木耳泡发后焯水备用。
3. 锅内倒油,爆香葱,放入香菇和木耳翻炒,喷些水盖上锅盖闷一会儿。
4. 加入炒好的鸡蛋,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉,烹入生抽和香油,最后勾芡出锅。
4. 简易版花菇木耳炒鸡蛋
特点:简单快捷,适合时间紧迫的情况。
材料:
香菇4大朵
木耳4大朵
鸡蛋2个
香葱1根
盐、食用油
做法:
1. 鸡蛋打散,下油锅炒熟备用。
2. 香菇洗净切片,木耳泡发后切片。
3. 锅内倒油,爆香葱,放入香菇和木耳翻炒至软。
4. 加入炒好的鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能制作出美味的花菇木耳鸡蛋!