清补凉可以放玉米排骨吗

清补凉 可以放玉米排骨。

清补凉是一种传统的中式甜品或汤品，通常由多种药材和食材组成，具有清热消暑的功效。玉米排骨汤则是一种营养丰富的汤品，主要原料为排骨和玉米，具有滋阴壮阳、益精补血等功效。

在清补凉中加入玉米排骨是可行的，因为这两种食材在营养成分和口味上都不冲突，而且可以相互补充。玉米排骨汤中的玉米可以提供丰富的能量和营养，而排骨则能提供高质量的蛋白质、钙质和其他微量元素。将这两种食材一起放入清补凉中，不仅可以增加汤品的营养价值，还可以使口感更加丰富和美味。

准备食材

排骨 250克

玉米 3条

红萝卜 1条

银耳 适量

枸杞 适量

盐 少许

姜 2片

冰糖 适量

处理食材

排骨和鸡脚一起放水煮开，洗干净备用。

红萝卜切块，玉米待用，快要煮好才放。

银耳提前泡好，撕成小朵。

煮汤

将处理好的排骨、鸡脚、红萝卜、玉米、银耳和枸杞放入汤锅中，加入足量的水。