南瓜西兰花瘦肉蒸蛋

南瓜西兰花瘦肉蒸蛋是一道营养丰富、适合宝宝食用的辅食。它不仅美味，而且有助于宝宝的生长发育和增强免疫力。

主要食材

西兰花：2小朵

鸡蛋：1个

瘦肉：适量（可选，增加蛋白质来源）

油：适量

盐：适量

十三香：少量（可选，增加风味）

温水：适量

制作步骤

准备食材

西兰花洗净，切成小末。

鸡蛋打入碗中，加入盐、十三香和油，打散。

如果使用瘦肉，可以提前切成小块或丝。

搅拌

将切好的西兰花末加入打散的鸡蛋液中，搅拌均匀。

如果使用瘦肉，可以在此时加入并搅拌均匀。

加水蒸蛋

加入适量的温水，加到碗八分满。