冬瓜金针菇可以做啥菜吃
冬瓜金针菇可以制作多种美味的菜肴,以下是一些推荐的食谱:
美味三白汤
食材:冬瓜、鸡肉丸、金针菇、葱、姜、花椒。
制作方法:
备好丸子和金针菇,金针菇清洗一下,准备两片姜片。
冬瓜去皮切切成厚一点的片。
少许油加热,放入葱、姜、花椒翻炒,喜欢清淡的朋友可以不放辛辣材料。
加少量水,再加入冬瓜,食盐,翻炒。
加适量水,放入丸子和金针菇,鸡肉丸子是原先做好的,放在冰箱冷冻着,随吃随拿。
等至锅开,依口味加适量调味料(盐,耗油、鸡精、食醋),再小煮一下即可。
冬瓜金针菇肉丝汤
食材:金针菇100克、冬瓜150克、肉丝少许、盐、食用油适量。
制作方法:
将金针菇、冬瓜、肉丝洗净切好待用。
油锅烧热放入肉丝煸炒一下。
放水烧开后再入冬瓜,金针菇大火煮沸。
煮开后再转小火焖煮5分钟。
装盘享用。
金针菇冬瓜汤
食材:冬瓜200克、金针菇80克、鸡汤。
制作方法:
冬瓜洗净,去皮后切片,用开水微焯一下。
金针菇择干净,洗净,用开水微焯一下,捞出备用。
汤煲中加入鸡汤(约750毫升),放入冬瓜、金针菇,中火加热。
汤煲煮开后,转文火煲15分钟,加盐调味即可。
番茄冬瓜金针菇汤
食材:番茄2个、金针菇200克、冬瓜250克。
制作方法:
冬瓜洗干净,放水里煮,放点儿盐,放点猪油。
冬瓜煮变色,放番茄。
煮一会儿番茄,再把金针菇放进去煮。
煮一会儿,差不多就好了。
冬瓜金针菇猪肉汤
食材:冬瓜600克、金针菇100克、瘦猪肉150克、水2000毫升、盐适量。
制作方法:
将材料洗干净。
冬瓜连皮切块,金针菇切去根部,猪肉洗干净后要先用热水烫一下。
材料放入汤煲里用武火(大火)加热煮滚,再转文火(小火)煲2小时。
放适量的盐调味即可。
大虾冬瓜金针菇煲
食材:大虾15只、金针菇1把、冬瓜2寸厚、蒜2头、盐、糖、生抽、白胡椒粉、料酒、姜3片。
制作方法:
剪掉虾头,剪掉虾须,虾头备用。
大虾去掉虾腿,剪刀开背取出虾线。放入姜丝白胡椒粉料酒腌制。
大蒜切成蒜粒,也可以切的更碎一些。
冬瓜去皮切厚片,放入砂锅中。
金针菇分开,洗净,铺在冬瓜上。
锅中放油,烧热后,放入虾头炒制变色,期间可以用筷子轻轻挤压虾头,更容易出油。
虾头盛出后,再放入大虾翻炒至变色。
翻炒过程中如果油不够,可以适量加一点。
用筷子捡出大虾铺在砂锅里的金针菇上。
炒锅里的虾油留在锅中,加入蒜粒小火翻炒。
蒜粒炒出香味后,放生抽糖盐,继续翻炒均匀。
将蒜粒虾油都铺在砂锅中,之前的虾头也可铺在砂锅里,介意虾头的可以不放。
加盖中火焖5分钟,小心别糊了,怕糊就加一点水。
出锅前尝尝味道,调节咸度。
这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合不同的饮食需求和口味偏好。你可以根据自己的喜好选择合适的食谱进行尝试。