青椒杏鲍菇鸡胸肉

青椒杏鲍菇鸡胸肉是一道健康美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡胸肉 100-300克

青椒 1-2个

杏鲍菇 2-3个

小米椒 1个(可选)

葱 1-2根

蒜 1-2瓣

生姜 适量

料酒 1-2勺

生抽 2-3勺

蚝油 1-2勺

盐 适量

胡椒粉 适量

淀粉 1勺

食用油 适量

制作步骤:

鸡胸肉腌制

鸡胸肉切片,加入1勺蚝油、1勺生抽、1个蒜切碎及葱段抓拌匀,腌制半小时。

或者鸡胸肉切丁,加入1勺料酒、1勺生抽、少许胡椒粉、玉米淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。

蔬菜准备

青椒及杏鲍菇洗净切片,小米椒切圈(如果不吃可以不放)。

葱切段,蒜和姜切末。

炒制