牛奶红枣雪梨银耳汤

银耳雪梨红枣牛奶汤是一款营养丰富、口感清甜的甜品。这道汤品不仅美味，还有助于安神养颜、辅助降血脂和血压。以下是制作银耳雪梨红枣牛奶汤的详细步骤：

食材准备

雪梨：1个

银耳：适量

大枣：2-3颗

枸杞：少许

冰糖：适量

牛奶：适量（可选，增加浓郁口感）

做法步骤

将银耳提前泡发1小时，泡发后切碎备用。

雪梨去皮去核，切成小块备用。

大枣去核，切成两半备用。

锅中加入冷水，放入银耳，大火煮开后用筷子搅拌几下，继续大火煮10分钟。

搅拌后加入雪梨块和红枣，转中小火继续煮10分钟，直到汤品变得粘稠。

关火后，加入冰糖，继续闷煮10分钟，直到冰糖完全融化。

如果喜欢更加浓郁的口感，可以在最后一步加入适量牛奶，搅拌均匀即可。

小贴士

避免太粘稠：在煮的过程中，如果发现汤品过于粘稠，可以适当多加水。

多搅拌：煮开后要多搅拌几下，以防止粘锅底。

根据个人口味调整：冰糖的用量可以根据个人喜好进行调整，喜欢甜的可以多放一些。

享用

这道银耳雪梨红枣牛奶汤不仅营养丰富，而且口感清甜，适合在任何时候享用，尤其是在干燥的季节，能够起到很好的滋润效果。

希望你喜欢这道美味的甜品，不妨在家尝试制作，享受一下制作和品尝的乐趣吧!