辅食虾仁怎么做好吃

辅食虾仁可以通过多种方式制作,以满足不同宝宝的口味和营养需求。以下是一些推荐的食谱和做法:

酸甜番茄汁虾仁

食材:虾仁80克,番茄酱5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量。

步骤

1. 虾仁加入柠檬片腌制去腥。

2. 热锅加入少许油,炒熟蔬菜粒,盛起备用。

3. 虾仁沾上淀粉。

4. 热锅倒油,煎至虾仁金黄变色。

5. 倒入番茄酱、糖和水,翻炒均匀。

6. 加入蔬菜粒和水,焖至收汁即可。

蒜香虾仁炒黄瓜 (适合24个月以上宝宝):

食材:虾仁、黄瓜、大蒜、盐、生抽、酱油等。

步骤

1. 虾仁洗净,用盐、生抽、酱油等腌制。

2. 黄瓜切块,大蒜切末。