排骨玉米怎么一起吃
排骨和玉米可以一起炖煮,制作出一道美味且营养丰富的菜肴。以下是几种常见的排骨玉米炖煮方法:
经典炖法
食材准备:排骨500克,甜玉米2根,生姜几片,大葱一段,八角两颗,桂皮一小块,料酒、生抽、老抽、盐、白糖适量。
预处理:排骨浸泡30分钟去血水,焯水去除杂质和血沫。玉米切段备用。
炖煮:锅中加油,炒香葱姜、八角、桂皮,加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽、白糖调味,倒入开水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮约30分钟后加入玉米段,继续炖煮20分钟至玉米软烂。
快速炖法
食材准备:排骨500克,甜玉米2根,胡萝卜1根,红枣、枸杞、山药适量,生姜、葱适量。
预处理:排骨浸泡去血水,焯水去除杂质。玉米切段,胡萝卜去皮切块,山药切块。
炖煮:锅中加油,炒香姜片、葱段,加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽、白糖调味,倒入开水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮约30分钟后加入玉米、胡萝卜、山药,继续炖煮1个半小时至食材软烂。
压力锅炖法
食材准备:排骨500克,玉米2根,胡萝卜1根,生姜1块,盐适量。
预处理:排骨浸泡去血水,焯水去除杂质。玉米切段,胡萝卜去皮切块。
炖煮:将排骨、玉米、胡萝卜、生姜放入压力锅,加入适量水,盖上锅盖,按煲汤键,时间设置50分钟。炖煮好后焖10分钟,放走气压,开盖后加盐调味。