腰豆焖排骨
腰豆焖排骨是一道美味的中式菜肴,以下是两种不同的做法:
方法一:
材料:
排骨
红腰豆
香菇
姜片
调料:
生油
料酒
胡椒粉
盐
糖
生抽
蚝油
步骤:
1. 排骨用5g盐和10g生粉腌半小时,然后冲水20分钟。接着用料酒、胡椒粉、盐、糖、生抽捞至起胶,再捞少许生粉水。
2. 烧热油锅,开中火放入排骨,将之煎香,盛起。
3. 爆香菇和姜片,倒入排骨,溅入料酒,倒入适量清水。
4. 下蚝油、胡椒粉、糖、盐调味,然后盖上锅盖焖5分钟。
5. 把已煮熟的红腰豆倒入锅里,与排骨一同焖煮5分钟。
6. 最后用蚝油调味,用适量生粉水勾芡,即可起锅。
方法二:
材料:
排骨
花腰豆(或普通腰豆)
调料:
姜
葱
料酒
盐
鸡精
步骤:
1. 花腰豆用清水浸泡半天。
2. 排骨洗净,放开水焯一下捞出。
3. 取烧锅,放入排骨,加适量水,放姜、葱结、料酒,大火煮开,撇去浮末。
4. 放入花腰豆,大火煮开,小火炖80分钟(腰豆比原来大2倍)。
5. 加盐炖2分钟,加鸡精,葱花即可。
这两种做法都各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。