腰豆焖排骨

腰豆焖排骨是一道美味的中式菜肴,以下是两种不同的做法:

方法一:

材料

排骨

红腰豆

香菇

姜片

调料

生油

料酒

胡椒粉

生抽

蚝油

步骤

1. 排骨用5g盐和10g生粉腌半小时,然后冲水20分钟。接着用料酒、胡椒粉、盐、糖、生抽捞至起胶,再捞少许生粉水。

2. 烧热油锅,开中火放入排骨,将之煎香,盛起。

3. 爆香菇和姜片,倒入排骨,溅入料酒,倒入适量清水。

4. 下蚝油、胡椒粉、糖、盐调味,然后盖上锅盖焖5分钟。

5. 把已煮熟的红腰豆倒入锅里,与排骨一同焖煮5分钟。

6. 最后用蚝油调味,用适量生粉水勾芡,即可起锅。

方法二:

材料

排骨

花腰豆(或普通腰豆)

调料

料酒

鸡精

步骤

1. 花腰豆用清水浸泡半天。

2. 排骨洗净,放开水焯一下捞出。

3. 取烧锅,放入排骨,加适量水,放姜、葱结、料酒,大火煮开,撇去浮末。

4. 放入花腰豆,大火煮开,小火炖80分钟(腰豆比原来大2倍)。

5. 加盐炖2分钟,加鸡精,葱花即可。

这两种做法都各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。