芹菜种美食
芹菜是一种非常健康的蔬菜,可以用来制作各种美食。以下是一些推荐的芹菜食谱:
芹菜炒百合
将芹菜洗净切段,百合掰成小瓣,洗净备用。干百合需要提前泡发。
锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香(不喜欢蒜味的可省略)。
先放入芹菜段快速翻炒至断生,再放入百合瓣继续翻炒,使百合受热均匀。
加入适量盐和鸡精调味,翻炒片刻至百合变得透明,芹菜和百合都熟透后即可出锅。
凉拌芹菜花生
把花生米洗净,锅中加水,放入花生米,再加入花椒、八角、桂皮、香叶和适量盐,大火煮开后转小火煮20-30分钟,直到花生米熟透。
将芹菜摘去叶子,洗净切段,胡萝卜洗净切丁(若添加胡萝卜)。锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,放入芹菜段和胡萝卜丁焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
大蒜切末,放入碗中,加入适量生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。把花生米、芹菜段和胡萝卜丁放入容器中,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可。
芹菜叶炒鸡蛋
把芹菜叶洗净,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。鸡蛋液中加入一半勺食用盐,拌匀后锅中加入清水,煮开后下入芹菜叶煮一下大概3分钟捞出,然后改刀切碎。
锅中倒入少许食用油,油烧开后倒入鸡蛋液,中小火快速翻炒炒成块,将焯好的芹菜叶也下入锅中,一起和鸡蛋翻炒,最后再加入另外半勺食用盐调味,翻炒入味后即可盛出装盘食用。