芹菜番茄鱼汤

番茄芹菜鱼汤是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是制作番茄芹菜鱼汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

:1条(可根据个人口味选择鱼种,如鲫鱼、鲤鱼等)

番茄:2个

芹菜:1根

:1小块

:适量

其他调料:可根据个人口味添加葱、蒜、料酒、鸡精、蚝油等

制作步骤

鱼的处理

将鱼洗净,去鳞、去内脏,切成适当大小的块状。

用料酒和姜片腌制鱼块,去除腥味,腌制15-20分钟。

蔬菜的处理

番茄洗净后切成块状。

芹菜洗净后切成段。

姜切片,蒜切末(如果使用)。

煎鱼

热锅凉油,将腌制好的鱼块放入锅中,两面煎至金黄,取出备用。

炒香料

锅中留底油,放入姜片和蒜末,翻炒出香味。

煮汤

加入番茄块,翻炒至番茄出汁。

倒入适量清水,加入煎好的鱼块,大火烧开后转小火煮10-15分钟。

加入蔬菜

将切好的芹菜段加入锅中,继续煮5-10分钟,直到芹菜变软。

调味

根据个人口味加入盐、鸡精、蚝油等调料,搅拌均匀。

出锅

汤煮好后,即可关火,将番茄芹菜鱼汤盛入碗中,即可享用。

小贴士

煎鱼时:煎鱼时要用中小火,避免将鱼皮煎破。

煮汤时:煮汤时要用小火,这样汤的味道更加浓郁。

调味时:可以根据个人口味适量添加醋、柠檬汁等酸性调料,增加汤的鲜美度。

希望你能成功制作出美味的番茄芹菜鱼汤,享受美食带来的愉悦!