糯耳鱼的做法
糯耳鱼的做法如下:
准备材料
糯米:提前浸泡2小时以上,然后上锅蒸熟,也可以用电饭煲煮熟,注意水放少一些,使糯米饭出来不太湿。
腊肠丁、青豆、玉米:炒熟备用。
鱿鱼:洗净去除表皮黑衣,将糯米饭塞入鱿鱼筒内,不用塞太紧,口子用牙签固定。
调料:海鲜酱、孜然粉、蚝油,调和均匀后涂在鱿鱼上。
烹饪步骤
锅里倒油,将腊肠丁、青豆、玉米炒熟,然后倒入糯米饭,加入适量盐调味,继续炒至糯米饭散开。
将炒好的糯米饭塞入鱿鱼筒内,用牙签封口。
预热烤箱至200℃,将鱿鱼放入烤箱烤10分钟,然后翻面再刷一次酱料,继续烤10分钟。
出炉后切圈,撒上芝麻,口味重的可以再次刷上酱料。
提示和建议
糯米不要灌得太满,7分满即可,以便蒸汽可以流通。
烤制过程中可以根据个人口味调整时间和酱料的用量。
这样一道美味的糯耳鱼就完成了,口感软糯,富有弹性,非常适合搭配各种调料和配菜。