猪蹄莲藕炖山药

山药莲藕炖猪蹄汤

材料

猪蹄:2个

山药:1根

莲藕:1根

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量(可选)

高汤或清水:适量(可选)

枸杞、红枣、八角、草果、当归、海带结(可选,根据个人口味添加)

做法

准备食材

猪蹄洗净切块,放入开水中焯水去血沫,捞出备用。

山药和莲藕分别去皮洗净,切成块状。

姜切片,如果使用其他配料如枸杞、红枣、八角、草果、当归、海带结等,也一并准备好。

炒香姜片

热锅加入适量食用油,放入姜片煸炒出香味。

翻炒猪蹄

将焯水过的猪蹄放入锅中翻炒均匀,使其表面变色。

加入料酒

加入适量料酒翻炒均匀,以去腥味。

炖煮