葡萄和西红柿榨汁
葡萄和西红柿榨汁的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
简单榨汁法
食材:葡萄300克,番茄300克,冷开水50ml。
步骤:
1. 葡萄用粟米粉浸泡一会,再择洗干净,用冷开水洗净。
2. 番茄择洗干净,用冷开水洗净。
3. 放入全部食材和倒入冷开水。
4. 盖紧杯盖,插上电源,选择【果汁】功能键,启动开关键,搅打60秒。
5. 断电,揭盖,倒入杯中,即可饮用。
加入红葡萄酒法
食材:葡萄去子100克,西红柿100克,红葡萄酒3大勺。
步骤:
1. 西红柿去茎,洗干净后切成大块。
2. 葡萄分成一粒一粒的,与西红柿一起冷冻。
3. 从冷冻柜中取出葡萄和西红柿,分别倒入榨汁机中,并撒上红葡萄酒,榨碎后即可饮用。
煮沸去皮法
步骤:
1. 西红柿煮沸后去皮,葡萄洗净滤干放入榨汁机。
2. 即可榨出一大杯酸甜可口的养生饮品。
蜂蜜调味法
食材:鲜葡萄100克,番茄1个,蜂蜜适量。
步骤:
1. 将葡萄洗净,去皮,去籽;番茄用开水烫一下去皮。
2. 一起放入榨汁机中榨汁,再加入适量蜂蜜调匀即可。
3. 可将渣和汁一起食用,效果更佳。
综合蔬果法
食材:新鲜葡萄100克,甘蓝菜75克,番茄1个,蜂蜜适量。
步骤:
1. 将葡萄洗净去皮、籽,甘蓝菜、番茄洗净切成小块。
2. 放入榨汁器中榨汁,加入蜂蜜调成饮料。
小贴士:
风寒咳嗽、多痰以及糖尿病患者忌食葡萄番茄汁。
适量饮用西红柿葡萄汁,可以补充营养、促进消化、辅助增强免疫力、抗氧化、美容养颜等。
根据个人口味和需求,可以选择以上任意一种方法尝试制作葡萄和西红柿汁。