西兰花红薯浓汤
西兰花红薯浓汤是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：
材料
西兰花：1朵
红薯：1个
洋葱：1个
胡萝卜：1根
玉米粒：1包（或使用新鲜玉米）
火腿肠：1根（可选）
纯牛奶：2盒
橄榄油：适量
白胡椒粉：适量
盐：适量
做法
准备食材
红薯去皮切块，洋葱切丁，胡萝卜切片，西兰花切小朵。
炒制
热锅倒橄榄油，加入洋葱丁炒至透明，然后加入蒜片（如果使用）炒香。
加入红薯块翻炒几下，直到红薯表面微微变黄。
煮制
倒入足够的水，水量要没过所有食材。
大火烧开后转小火，煮至红薯和玉米粒软烂。