西兰花芹菜水煮

水煮西兰花和芹菜的做法如下:

西兰花和芹菜的准备

西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次冲洗干净。

芹菜摘叶留芹菜梗,洗干净切小段。

煮制过程

锅烧一锅开水。

放入一点点油和盐。

放入西兰花和芹菜。

煮5分钟。

出锅。

建议:

可以根据个人口味加入适量的酱油、蒜末等调味品来增加风味。

煮制时间不宜过长,以保持蔬菜的营养成分和口感。