小孩子金针菇做法
金针菇炒蛋 食材
:金针菇400克,鸡蛋3个,小葱1颗,生姜少许,大蒜3-4瓣,盐2克,植物油少许。
做法 1. 金针菇剪去根部,抖散,用淡盐水浸泡10分钟,然后焯水备用。 2. 鸡蛋打散,小葱切段,生姜切丝,大蒜切片。 3. 炒锅烧热,倒入少许植物油,将鸡蛋倒入炒至定型后取出备用。 4. 另起油锅,放入姜丝蒜片爆香,之后放入金针菇快速翻炒两分钟,将炒熟的鸡蛋放入锅内,加入食盐,迅速翻炒30秒左右,最后撒上葱花点缀即可出锅。鱼香肥牛金针菇
食材:肥牛200克,金针菇100克,葱20克,姜10克,蒜20克,豆瓣酱5克,料酒5克,米醋6克,酱油5克,白糖4克,淀粉3克。
做法 1. 金针菇去老根洗净,焯水备用。 2. 肥牛卷直接入开水锅中,拨散后捞出备用。 3. 葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细,调一个味汁。 4. 炒葱姜蒜末和豆瓣酱,倒入调味汁,煮开后放入金针菇和肥牛,再次煮开即可。培根金针菇卷
食材:培根适量,金针菇适量。
做法 1. 培根中间切开分成两段。 2. 金针菇去老根洗净备用。 3. 取一小撮金针菇用培根卷起,牙签固定。 4. 锅内抹薄薄一层油,放入卷好的培根金针菇卷,加盖,小火煎熟。香烤金针菇
食材:金针菇250克,青椒1个,小红椒3个,大蒜4颗,辣椒酱1勺,蒸鱼豉油1勺,蚝油半勺,生抽2勺,食用油适量。
做法 1. 金针菇的根部切除,洗净,沥干水分。 2. 青红椒洗净,切圈,大蒜剥皮,切末。 3. 调酱汁:将青红辣椒圈和蒜蓉放入碗中,加入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、辣椒酱,搅拌均匀。 4. 金针菇放入烤盘中,淋上酱汁和食用油,烤箱预热至200度,中层,烤10分钟即可,装盘后撒上少许香菜叶。白灼金针菇
食材:金针菇300g,油适量,盐适量,生抽适量,白砂糖适量,干辣椒适量。
做法
1. 金针菇切去后部的根,撕成小朵,在清水中洗净。
2. 锅中烧开水,将金针菇倒入焯2分钟,捞出用凉白开水冲洗两遍。
3. 摆放入盘子内,加入适量盐、白砂糖、生抽,搅拌均匀后淋入金针菇内,撒上干辣椒段。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合小孩子食用。你可以根据孩子的口味选择合适的做法尝试。