莲藕玉米清蒸

莲藕玉米清蒸是一道健康美味的菜肴,主要材料包括莲藕、玉米、胡萝卜和猪肉馅,通过简单的蒸制方法,使食材的鲜香充分释放。以下是制作莲藕玉米清蒸的详细步骤:

材料准备

莲藕 1节(约300克)

玉米 1根(甜玉米或糯玉米均可)

胡萝卜 半根(点缀用,可选)

猪肉馅 300克

鸡蛋 1个

食盐 适量

白糖 1/4茶匙

胡椒粉 少许

生抽 1汤匙

蚝油 1茶匙

葱姜水 2汤匙

淀粉 1勺

小葱花 适量(装饰用,可选)

食材处理

玉米剥去外皮,沿芯切成两半,用刀背将玉米粒刮下。

莲藕去皮洗净,切成约1厘米厚的圆片,再剁碎成藕丁。

胡萝卜洗净切小丁。

葱姜水:把葱花和姜末放温水里泡10分钟。