宝宝煲粥食谱大全及做法
香蕉菜泥粥 食材
：香蕉、西兰花、小米
做法 香蕉块和小米一起煮。 西兰花焯水切碎成泥，最后混合在一起。 调整
牛奶蛋黄米汤粥 食材
：大米、蒸熟的蛋黄、冲泡好的奶粉
做法 大米泡软熬成粥。 蒸熟的蛋黄捣成泥，加入奶粉搅拌均匀。 注意
紫薯紫米粥 食材
：紫薯、大米、小米、黑米
做法 紫薯去皮切丁，和大米、小米、黑米一起煮到粘稠。 紫薯去皮后要马上泡水，不然会变黑。山药胡萝卜粥
食材：山药、大米、小米、胡萝卜
做法 山药去皮切片，和洗净的大米、小米一起煮。 胡萝卜去皮捣成泥，最后加入粥里一起煮。胡萝卜银鳕鱼粥
食材：鳕鱼、胡萝卜、大米
做法 鳕鱼和胡萝卜分别蒸熟捣成泥。 大米煮成粥，最后把鳕鱼泥和胡萝卜泥加入粥里搅拌均匀。双米红枣稀粥
食材：红枣、大米、小米
做法 红枣去核蒸熟，大米、小米熬成粥。 最后把枣泥加入粥里。芝麻核桃红枣粥
食材：红枣、大米、小米、核桃仁、芝麻
做法 红枣去核，和大小米一起煮。 核桃仁磨成粉，芝麻磨成泥，最后加入粥里煮两分钟。黄鱼泥青菜粥
食材：黄鱼、青菜
做法 黄鱼肉质细嫩，营养丰富，搭配青菜，味道鲜美，营养均衡。番茄虾仁粥
食材：西红柿、虾仁、大米、青菜
做法 番茄清洗干净去皮切丁，炒至软烂后加水放入大米煮开炖至软糯。 加入洗干净的青菜丝和虾仁煮熟加点盐调味。香菇鸡肉粥
食材：鸡胸肉或鸡腿肉、香菇、葱花、大米
做法 香菇焯一下切片，鸡肉切碎。 葱花爆香加入鸡肉炒至变色烂加入玉米香菇炒香。 加水煮开，放入大米，倒入炖锅中煮至软糯，调料根据宝宝和家人口味自配。胡萝卜排骨粥
食材：排骨、胡萝卜、姜片、干贝、大米、葱花
做法 先将食材洗净，切丁备用，排骨热水焯一下。 姜片炒香加入排骨和干贝煎出香味。 加入大米和胡萝卜丁翻炒均匀加点生抽炒匀煮至软糯加水煮开，加点盐调味。时蔬海鲜粥
食材：虾仁、香菇、玉米、胡萝卜、青菜、大米
做法 食材洗干净切丁备用，香菇最好焯一下。 热油炒香虾头加入香菇片炒出香味。 加水放入大米、玉米粒和胡萝卜、青菜丝和虾仁煮熟炖至软糯加点盐调味。青菜猪肉粥
食材：里脊肉丝、青菜、生姜、大米
做法 洗干净食材切丁备用。 大米煮成粥。 里脊肉丝加入生姜，放入白粥里，生抽、蚝油抓匀腌制。 腌制好的里脊肉和青菜放入粥里搅散煮熟，加适量盐调味。山药排骨粥
食材：排骨、山药、绿豆、大米
做法