清蒸菱角怎么吃
清蒸菱角的步骤如下:
准备菱角
将生菱角洗净,洗净后沥干。
准备蒸锅
可以选择使用高压锅或普通蒸锅。
加水蒸煮
将洗净的菱角放入蒸锅中,加水盖住菱角。
如果使用高压锅,加入半茶匙盐,盖上盖子并按压约20分钟。
如果使用普通蒸锅,可以加入适量盐,盖上盖子,大火蒸20-25分钟。
冷却剥壳
煮熟后,取出菱角,沥干水分。
用刀从中间切开,以便于食用。
小贴士:
蒸菱角的口感比较好,且容易消化,不会过多加重肠胃道消化负担,有利于营养成分的吸收及利用。
蒸菱角时,可以在水中加入一些香料如大葱、姜片、花椒、八角和香叶,增加风味。