排骨猪肝木耳粥
排骨猪肝木耳粥是一道营养丰富、具有补血补钙功效的家常粥品。以下是几种不同做法的概述:
做法一
材料:大米、排骨、猪肝、葱花、盐。
步骤:
1. 排骨用开水煮一遍,洗净备用。
2. 猪肝切片用清水浸泡20分钟。
3. 大米用高压锅煮,高压锅没有气时揭开锅盖。
4. 排骨倒入粥中煮10分钟,捞起浸泡好的猪肝。
5. 猪肝倒入粥中煮5分钟。
6. 放入葱花和盐调味即可。
做法二
材料:大米、猪肝、黑木耳、红枣、姜丝、精盐。
步骤:
1. 黑木耳泡发,洗净切碎;红枣去核洗净。
2. 猪肝用温开水浸泡10分钟,漂去血水,捞出去筋膜,切碎。
3. 大米淘洗净,加水适量,煮沸后改小火煨30分钟。
4. 加入碎木耳、碎猪肝、红枣、精盐、姜丝,继续煨煮30分钟。
做法三