海苔碎猪肝炒饭
海苔碎猪肝炒饭是一道营养丰富且美味的宝宝辅食。以下是制作这道菜的步骤和所需食材：
食材：
熟米饭
虾仁碎
蔬菜丁（如胡萝卜丁、豌豆丁等）
海苔碎
宝宝酱油
食用油
步骤：
炒香蔬菜丁和虾仁碎
锅中倒入适量的食用油，加热至油温适中。
加入蔬菜丁翻炒至断生。
加入虾仁碎，翻炒至虾仁变色且熟透。虾仁即活虾去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。
加入熟米饭
将熟米饭倒入锅中，翻炒均匀。
调味
加入适量的宝宝酱油，继续翻炒，使米饭充分吸收酱油的香味。
加入海苔碎
取一包海苔碎倒入锅中，翻炒至海苔碎均匀分布在米饭中。海苔中含有丰富的铁元素，其铁含量甚至超越了猪肝，可以为身体补血，有效改善缺铁性贫血。
小贴士：