宝宝西红柿混沌
宝宝西红柿混沌是一款适合宝宝食用的健康美食,以下提供几种做法:
方法一:经典番茄馄饨
食材
面粉
猪肉
大葱
白菜
盐
酱油
香油
葱花
西红柿
做法
和面揉好面团。
猪肉、葱姜白菜剁碎,加入油盐酱油香油,葱花留一半。
面团取出一半擀成薄片,切成菱形面片。
包入适量肉馅,捏紧边缘。
锅里放油葱花西红柿翻炒,加水煮开,下入馄饨煮熟即可。
方法二:番茄汁小馄饨
食材
馄饨皮
猪肉馅
西红柿
紫菜
虾米
盐
味极鲜酱油
鸡精
葱花
香菜
做法
馄饨皮从中间对半切两下,分成四瓣。
包成小馄饨,肉馅少,包起来较耗时。
炒番茄汁,去皮切块的番茄炒至软烂,加开水,放入小馄饨煮至熟透。
碗中放入紫菜、虾米、调料,倒入馄饨和汤汁,撒上葱花或香菜。
方法三:西红柿肉馄饨
食材
面粉
西红柿
精肉
葱
香菜
盐
味精
十三香
海鲜酱油
料酒
植物油
白胡椒粉
做法
面粉加温开水和成面团,醒面。
西红柿烫皮切丁,精肉剁馅,加调料搅拌。
醒好的面团擀成面皮,切方形。
包入西红柿丁和肉馅,捏紧。
煮开后放入馄饨,煮至浮起,加盐、味精、白胡椒粉、葱碎、香菜碎。
方法四:番茄虾皮小馄饨
食材
馄饨皮
番茄
虾皮
鸡蛋
葱花
玉米
调味粉
做法
番茄去皮切丁,虾皮泡软切碎,鸡蛋炒碎。
加入葱花和调味粉,搅拌均匀做馅。
馄饨皮切四等份,包入馅料,对折捏紧。
水开下锅煮,煮至浮起即可。
这些做法都注重食材的鲜美和营养,适合宝宝娇嫩的肠胃。可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法尝试。