虾仁抄手馅做法儿童
材料:
猪肉末 200克
鲜虾仁 100克
葱末 适量
姜末 适量
盐 适量
生抽 适量
香油 适量
淀粉 适量
鸡蛋 1个
制作步骤:
准备材料
将鲜虾仁去壳去虾线,剁成泥状或切成小块。
将猪肉剁成肉末,最好选用新鲜的猪里脊肉。
准备好葱末和姜末。
调馅
将虾肉末和猪肉末放入大碗中。
加入适量的盐、生抽、香油和淀粉。
搅拌均匀,可以适量加入一个鸡蛋液,增加馅料的黏性。
搅拌至肉馅上劲。
包抄手
取一张馄饨皮,放入适量馅料。
再放上半个鲜虾仁(为了保持抄手皮的完整性,只放半个虾仁即可)。
然后对折并捏紧封口,形成抄手的形状。注意封口要捏紧,以免煮的时候散开。
煮抄手
将包好的抄手放入沸水中煮熟。
待抄手浮起且皮呈透明状时即可捞出。煮抄手时要用铲子轻轻拨弄几下,以免粘在一起。
调制汤底 (可选):
将麻辣汤底倒入碗中,加入适量清水或高汤,调匀后备用。可以根据个人口味调整汤底的麻辣程度。
盛盘享用
将煮熟的抄手放入麻辣汤底中,撒上葱花、香菜等点缀。
一碗麻辣鲜香的鲜虾抄手就完成了。
小贴士:
虾仁和猪肉都要尽量切碎,这样宝宝更容易消化。
制作宝宝虾仁馄饨馅的时候,要少油、少盐、少调料,避免太油腻、太咸。
这样制作出来的虾仁抄手馅适合儿童食用,既美味又健康。