菠菜蛋汤晚餐

菠菜蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,适合晚餐食用。以下是几种不同的菠菜蛋汤做法,供您选择:

做法一

食材

菠菜200克

鸡蛋2个

步骤

1. 鸡蛋打散备用。

2. 菠菜洗净,用开水焯30秒,捞出来过凉水,保持翠绿。

3. 锅里加油,将鸡蛋液倒进去炒熟,炒至金黄色。

4. 加入两大碗开水,煮沸后加入焯好的菠菜。

5. 加胡椒粉和盐调味,煮一下即可。

做法二

食材

新鲜菠菜一把

鸡蛋两个

盐适量

鸡精少许

淀粉水适量

步骤

1. 菠菜洗净,切成小段;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2. 锅中加水烧开,放入菠菜焯水,去除草酸,捞出备用。

3. 锅中加水,水开后倒入淀粉水,调至小火,慢慢倒入鸡蛋液,形成蛋花。

4. 加入菠菜,加入适量的盐和鸡精调味,再次烧开后即可关火。