宝宝的菠菜猪肝汤

宝宝的菠菜猪肝汤是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝的菠菜猪肝汤的做法:

简单版

材料:菠菜一把,猪肝100克,鲜蘑菇100克,鸡蛋1个,清水适量。

步骤

1. 菠菜洗净,切成小段备用。

2. 猪肝洗净,切成小块备用。

3. 鲜蘑菇洗净,切成薄片备用。

4. 锅中加入适量的清水,大火烧开。

5. 加入菠菜、猪肝和蘑菇,继续煮沸。

6. 将鸡蛋打入碗中,打散备用。

7. 适量的盐和鸡精加入锅中,搅拌均匀。

8. 慢慢倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。

9. 继续煮沸2-3分钟,最后关火即可。

去腥增香版

材料:猪肝200克,菠菜200克,生姜几片,大葱1根(切段),盐适量,白胡椒粉少许,料酒1汤匙,鸡精/鸡粉少许(可选)。

步骤