种菠菜菠菜籽用踩吗

种菠菜时， 可以踩。具体操作如下：

播种深度：

播种深度控制在1~1.5厘米，播种后踩一遍，然后浇透水。

播种方法：

可以采用条播或撒播。条播时，行距为8~10厘米，每亩播纯净种子约4千克。撒播时，种子均匀撒在平整的畦面上，然后轻轻梳耙表土，确保种子落入土缝，再轻踩镇压。

踩踏目的：

踩踏的目的是使种子与土壤紧密结合，有利于种子吸收水分，提高发芽率和出苗率。

建议：在播种菠菜时，先做好畦面，确保土壤湿润，然后均匀撒上种子，轻轻梳耙表土，最后进行踩踏，并浇透水，以保证菠菜能够顺利发芽生长。