猪肝蹄筋糯米粥
猪肝蹄筋糯米粥是一道营养丰富、口味咸香的食品,具有益气理血的功效。以下是制作猪肝蹄筋糯米粥的详细步骤和注意事项:
食材准备
猪肝 70克
牛蹄筋 150克
糯米 300克
精盐 1/3小匙
姜丝 5克
葱末 5克
制作步骤
猪肝处理
猪肝切薄片,投入沸水锅中,烫去血水,捞出备用。
蹄筋处理
牛蹄筋煮熟至软嫩时捞出,切片备用。
煮粥
糯米洗净,下入水锅中烧开,煮至米粒烂熟。
放入猪肝和蹄筋,加入姜丝、葱末及少许盐,继续煮至所有食材熟透即可。
注意事项
猪肝和牛蹄筋下锅前要用开水烫一下,以除净异味,使粥味纯正。
糯米可以提前浸泡20分钟,这样煮出来的粥会更加浓稠可口。