煮瓜尖的做法
煮瓜尖的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
1. 沾水南瓜尖
材料:
南瓜尖 350克
油 100克
盐 2克
辣椒 3个
味精 2克
步骤:
1. 将南瓜藤的老叶子和老杆摘去,藤嫩尖上的小叶片和须保留,然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净,掐成小段,把多余的筋撕去。
2. 南瓜尖放水里加盐泡,去掉尖和叶上的毛毛。
3. 水里捞起来沥干水分,辣椒切断。
4. 火开大点,倒入猪油,油渐熟后倒入南瓜尖大火爆炒。
2. 南瓜尖煮汤
材料:
南瓜尖 300克
姜 适量
蒜 适量
盐 适量
鸡精 适量
步骤:
1. 将南瓜尖洗净切段,姜切片备用。
2. 锅中加入适量清水,烧开后加入南瓜尖和姜片煮沸,煮沸后转小火炖煮20分钟左右,调味后即可食用。
3. 丝瓜尖煮汤
材料:
丝瓜尖 300克
大蒜 3瓣
姜 少许
食用油 适量
盐 少许
生抽 适量
步骤:
1. 准备一把丝瓜尖,把丝瓜尖老的部分去掉,只留下嫩的部分,洗干净后,在水里泡泡捞出来备用。
2. 锅里添水,开大火,等水开了放入丝瓜尖炤一下,直到丝瓜尖变软捞出来。
3. 丝瓜尖捞出来后摆盘,将姜和大蒜切末,红椒切圈,放入小碗中,加入盐、生抽进行调汁,然后将调好的料汁倒入丝瓜尖上即可。
4. 瓜尖炖鸡
材料:
南瓜尖 100克
鸡块 300克
枸杞 适量
清水 适量
盐 适量
料酒 适量
步骤:
1. 将南瓜尖、鸡块、枸杞洗净放入锅中,加入适量清水煮沸,沸腾后撇去浮沫,转小火炖煮1小时左右,调味后即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。