网站首页 > 萝卜 > 莲菜调成凉菜 莲菜调成凉菜的步骤如下:准备食材莲菜1个,洗净去皮,切成薄片或段。大蒜2-4瓣,切成蒜末。生姜一小块,切成姜末。小葱1根,切成葱花。干辣椒3-5个,剪成小段。花椒粒一小撮。香菜1棵,切成小段(可选)。焯水锅中加水烧开,放入莲菜焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。制作调味料取一个大碗,放入蒜末、姜末、葱花、干辣椒段、花椒粒。锅中放适量油,烧至五成热(约150℃),放入花椒粒和干辣椒段,炸出香味后捞出丢弃。