干贝海带豆腐汤
干贝海带豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
豆腐块
新鲜海带结(或泡发的海带)
蒜片
盐
胡椒粉
黄酒
步骤:
1. 新鲜海带结解开,洗去泥沙,稍微切小片,开水焯一遍,过滤掉水。
2. 干贝事先用黄酒泡发。
3. 锅烧热,倒油,放蒜片爆香。
4. 放入海带翻炒片刻,倒入干贝,加需要量的清水,再加入豆腐块煮。
5. 开锅后转小火慢煮30分钟左右,放适量盐、胡椒粉、香菜调味即可。
做法二
食材:
鲜海带 300克
白玉韧豆腐 一盒
干贝 若干
韩式大酱 1汤勺
葱、姜适量
步骤:
1. 干贝先洗净泡温水,约5个小时。
2. 鲜海带泡水。
3. 把泡好的海带切丝,豆腐切成小丁。
4. 切好的豆腐装碗备用。
5. 清水煮开,葱切小块,姜切片。
6. 海带、葱姜、干贝下锅煮开,撇去浮沫。
7. 豆腐下锅煮开,再次撇去浮沫,锅中加入韩式大酱,再转小火炖约20分钟,豆腐入味即可。
8. 享用时撒上香菜或香葱末。
小贴士
爱吃辣的可以用辣酱代替,但不要选用有油的酱料,一定用大酱类的。
干贝和海带都会有咸味,再加上酱,味道已经够重,所以不要放盐。
如果用干海带,一定提前一天泡水,中间勤换水,做汤之前最好再焯水,不然会很咸。
希望这些做法能帮助您做出美味的干贝海带豆腐汤。根据个人口味,您也可以适当调整食材和调料的用量。