干贝海带豆腐汤

干贝海带豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材

豆腐块

新鲜海带结(或泡发的海带)

蒜片

胡椒粉

黄酒

步骤

1. 新鲜海带结解开,洗去泥沙,稍微切小片,开水焯一遍,过滤掉水。

2. 干贝事先用黄酒泡发。

3. 锅烧热,倒油,放蒜片爆香。

4. 放入海带翻炒片刻,倒入干贝,加需要量的清水,再加入豆腐块煮。

5. 开锅后转小火慢煮30分钟左右,放适量盐、胡椒粉、香菜调味即可。

做法二

食材

鲜海带 300克

白玉韧豆腐 一盒

干贝 若干

韩式大酱 1汤勺

葱、姜适量

步骤

1. 干贝先洗净泡温水,约5个小时。

2. 鲜海带泡水。

3. 把泡好的海带切丝,豆腐切成小丁。

4. 切好的豆腐装碗备用。

5. 清水煮开,葱切小块,姜切片。

6. 海带、葱姜、干贝下锅煮开,撇去浮沫。

7. 豆腐下锅煮开,再次撇去浮沫,锅中加入韩式大酱,再转小火炖约20分钟,豆腐入味即可。

8. 享用时撒上香菜或香葱末。

小贴士

爱吃辣的可以用辣酱代替,但不要选用有油的酱料,一定用大酱类的。

干贝和海带都会有咸味,再加上酱,味道已经够重,所以不要放盐。

如果用干海带,一定提前一天泡水,中间勤换水,做汤之前最好再焯水,不然会很咸。

希望这些做法能帮助您做出美味的干贝海带豆腐汤。根据个人口味,您也可以适当调整食材和调料的用量。