冬瓜炒红薯粉条
冬瓜炒红薯粉条是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材
冬瓜400克
红薯粉条200克
葱姜蒜适量
小红尖椒几个
盐油适量
生抽一勺
步骤
冬瓜去皮后洗干净,切成较厚的片状,再切成粗条。
葱姜蒜剁碎,小红尖椒竖着切开后去掉籽,再切成段。
红薯粉条用冷水泡至微微变软,沥干水后放入姜蒜末中,大火快炒至变软。
炒好的红薯粉淋入一碗水,将粉条煮熟,水开后再煮一分钟即可。
开锅后加入冬瓜,微微变软后加入小红尖椒和适量盐,淋入少许生抽,翻炒均匀,出锅前撒点葱花。
方法二:
食材
冬瓜300克
红薯粉条100克
油适量
盐适量
葱姜适量
红糖适量
大料适量
步骤
红薯粉条用冷水浸泡2小时,然后煮几分钟捞出沥干水。
冬瓜去皮去瓤切成滚刀块。
起油锅,红糖入锅炒糖色,冬瓜入锅炒。
粉条入锅,加适量水,加葱姜和大料炒均匀,盖上锅盖烧,大火烧开锅,改小火慢烧,其间适时翻炒。
食材熟加盐炒均匀,大火收汤后关火,盛出享用。
方法三:
食材
冬瓜一块
红薯粉条一把
猪肉炖粉条还是用红薯粉条最好吃了
猪五花肉
葱姜料酒去腥三件套
老抽适量调味用
步骤
五花肉洗干净,切成五花肉片,用热水焯一下水,锅里倒油烧热,把五花肉片放进去,炼出油,也顺便可以减少五花肉的肥腻感。
红薯粉条洗干净,提前泡好,等会儿煮的时间短一点。
锅里的五花肉倒入老抽上色,再倒点料酒,切点姜片和葱花,倒进去,去腥提味,翻炒均匀。
冬瓜洗干净,削掉冬瓜皮,把冬瓜切成冬瓜块,倒入锅里,锅中撒点盐和胡椒粉调味,炒一炒。
锅里倒入适量清水,没过所有食材,盖上盖子用小火焖煮一会儿。
在冬瓜快熟了的时候,把粉条放进去煮,不要放早了,不然粉条会煮烂的,还是用小火煮,煮到锅里的汁吸收的还剩一点后,就可以盛出来了。
方法四:
食材
冬瓜500克
红薯粉条一把儿
香葱2根
生姜3片
干辣椒2个
青红椒各半个
步骤
红薯粉条温水提前泡发,也可以放在开水中煮软。
冬瓜去皮去籽以后,切成厚片。
香葱清洗干净,葱白葱叶分开切成段,生姜切成片,小米辣水洗一下,青红辣椒切成大片备用。
起锅烧油,油可以稍微多一些,下入姜片、葱白段,小米辣爆出香味。
下入羊肉片,煸炒出多余的油脂,加入少许的料酒,少许的生抽,把羊肉炒出香味。
下入冬瓜、粉条,沿着锅边淋入半碗清水,煮上5分钟,煮至冬瓜断生、粉条变软即可。
加入青红辣椒片、蚝油少许、食盐适量、老抽适量、胡椒粉少许调味,翻炒均匀。
汤汁炖浓稠之后,沿着锅边淋入少许的白米醋,去腻的同时增加香味,撒上葱花,这道美味的冬瓜炖粉条就做好了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,做出既美味又健康的冬瓜炒红薯粉条。