胡萝卜豌豆虾肉粥的做法

胡萝卜豌豆虾肉粥是一道营养丰富、口感鲜美的辅食,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

用料

虾:3只

豌豆:25克

胡萝卜:一小块

小米:适量

核桃油:少许

步骤

1. 虾去头、去虾线,剁成小块,月龄小的宝宝可以剁成泥。

2. 胡萝卜切丝,豌豆煮熟。

3. 小米洗净,泡水30分钟,豌豆放凉后去皮,小月龄宝宝用叉子弄成豌豆泥。

4. 锅里倒入橄榄油,下胡萝卜炒软,加虾泥,然后加入水,放豌豆,水冒小泡的时候放小米。

5. 出锅前加了一点核桃油,其他粉都没加,以免破坏鲜虾的味道。

做法二

用料

豌豆:50克

玉米:适量

胡萝卜:半根

香菇:两个

梗米:25克

玉米糁:20克

老姜:一小块

白胡椒粉:1克

盐、香葱:适量

步骤