胡萝卜豌豆虾肉粥的做法
胡萝卜豌豆虾肉粥是一道营养丰富、口感鲜美的辅食,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
虾:3只
豌豆:25克
胡萝卜:一小块
小米:适量
核桃油:少许
步骤:
1. 虾去头、去虾线,剁成小块,月龄小的宝宝可以剁成泥。
2. 胡萝卜切丝,豌豆煮熟。
3. 小米洗净,泡水30分钟,豌豆放凉后去皮,小月龄宝宝用叉子弄成豌豆泥。
4. 锅里倒入橄榄油,下胡萝卜炒软,加虾泥,然后加入水,放豌豆,水冒小泡的时候放小米。
5. 出锅前加了一点核桃油,其他粉都没加,以免破坏鲜虾的味道。
做法二
用料:
豌豆:50克
玉米:适量
胡萝卜:半根
香菇:两个
梗米:25克
玉米糁:20克
老姜:一小块
白胡椒粉:1克
盐、香葱:适量
步骤: