豆角鸡蛋卷饼做法
豆角鸡蛋卷饼的做法如下:
准备食材
豆角200克
胡萝卜1根
洋葱半个
火腿肠100克
鸡蛋3个
玉米面1勺
面粉1勺
十三香少许
黑芝麻适量
盐适量
食用油适量
处理豆角
将豆角清洗干净,去掉头部和尾部,切成小丁备用。
锅中加水烧开,放入一勺盐和一勺食用油,将豆角丁放入开水中焯熟,然后捞出过凉水,沥干水分。
调制蛋液
碗中打入3个鸡蛋,充分打散搅匀。
将焯好的豆角丁、切好的胡萝卜丁、洋葱丁和火腿丁放入碗中,加入一勺盐、少许十三香,用筷子搅拌均匀。
加入一勺玉米面和一勺面粉,用筷子搅成粘稠的面糊状。
下锅摊饼
平底锅刷上一层食用油,倒入调好的面糊,用铲子铺平。
在面糊表面撒上一层白白的黑芝麻,增加香气和美观。
扣上锅盖,用中小火烙两三分钟,直到饼的底部金黄且熟透。然后翻面,继续烙至另一面也金黄熟透。
最后将豆角鸡蛋大饼切成适口的小块,即可享用。
这个做法不仅简单,而且营养丰富,适合早餐或晚餐食用。你可以根据个人口味调整配料和调料的用量,创造出属于自己的美味豆角鸡蛋卷饼。