香菇木耳句子

香菇种植：

在炎陵县霞阳镇的颜家村，刘立云被称为“香菇姐姐”，她不仅种植香菇，还新增了木耳种植，为当地村民带来了更多的增收机会。

香菇木耳的功效：

香菇和木耳一起吃具有补充营养、润肠通便的功效。它们都含有维生素B、维生素A、烟酸等多种维生素，以及钾、钠、钙、磷、铁等丰富矿物质。

香菇木耳的做法：

香菇和木耳可以一起炒食，例如在热油中爆香葱花后加入木耳与香菇翻炒，最后加入适量调味盐即可。

香菇木耳的营养价值：

香菇和木耳都是极具营养的滋补食材，香菇含有麦固醇、香菇多糖、天冬素等营养物质，木耳则含有木耳多糖、麦角甾醇等营养物质。

香菇木耳的食用场景：

香菇和木耳可以用于制作各种菜肴，如鸡片汤和香菇清汤，也可以作为新鲜水果和健康零食的一部分。

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