鳕鱼胡萝卜粥辅食
鳕鱼胡萝卜粥是一款适合婴儿食用的辅食，以下是一种简单又营养的做法：
食材准备：
大米 20克
胡萝卜 15克
鳕鱼 40克
姜片 适量
柠檬汁 适量
做法步骤：
准备食材
鳕鱼洗净，去掉鱼皮和鱼骨，剁成泥状。
胡萝卜去皮，切成小碎丁。
大米洗净，浸泡1小时备用。
煮粥
将浸泡好的大米倒入锅中，按照大米与水的比例为1:7，大火煮开后转小火煮至米粥软烂。
处理鳕鱼
鳕鱼加入姜片，蒸熟后去皮去刺，捣成泥状。
混合食材
将煮好的米粥倒入锅中，加入胡萝卜碎丁和鳕鱼泥，继续煮至食材混合均匀，粥变得粘稠。
调味
锅中滴入几滴柠檬汁，去除鳕鱼的腥味。
根据个人口味，可以加入少许盐调味。