绿茶的龙井虾仁
龙井虾仁是一道 传统名菜,以其独特的口感和清香解腻的特点而著称。这道菜将西湖的鲜活虾仁与清香的龙井绿茶完美结合,嫩鲜中带有茶特有的香味,让人回味无穷。
材料准备:
虾仁
龙井茶
热水(85-90°)
盐
水淀粉
黄酒
做法步骤:
1. 鲜虾剥去虾壳挑出虾线,用清水反复搅洗至虾仁雪白,滤干水待用。
2. 将葱、姜拍破,放入黄酒中浸泡;虾仁盛入碗中,加入少许黄酒搅拌至有黏性时加入水淀粉,静置1小时使虾仁入味。
3. 龙井茶用85-90度泡开约1分钟,滗出少许茶叶,余下的茶叶、茶汁备用。
4. 锅置火上待油温7成热时,下虾仁滑散,迅速出锅,以免虾仁过老。
5. 锅留少量底油,倒入虾仁,迅即将茶叶连汁倒入。
6. 然后烹入黄酒、少许盐,翻炒数次,起锅装盘。
小提示:
虾仁腌制时加入蛋清和淀粉,可以使虾仁更加嫩滑。
炒虾仁时油温不宜过高,以免肉质变老。
最后加入茶叶翻炒时,动作要快,以保持茶叶的清香和虾仁的鲜嫩。
龙井虾仁不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、低脂肪,并含有多种维生素和矿物质。同时,龙井茶叶中的茶多酚和维生素C有助于降血脂,预防心血管疾病,是一道健康佳肴。
这道菜在清明节前后制作最佳,选用清明前后的鲜活河虾,此时的河虾个头大,味道最为鲜美。虽然时令河虾可能已过季节,但使用鲜活的对虾也可以达到相似的效果。
通过以上步骤和小提示,你可以尝试在家制作这道地道的杭州名菜——龙井虾仁。