清蒸什么瓜果
柑橘类水果
柚子
橙子
柠檬
苹果
可以带皮蒸
蒸苹果的具体步骤可以参考:将苹果切成小块,放入炖盅,加入冰糖和少量清水,大火蒸20分钟,晾凉后食用
梨
可以带皮蒸
蒸梨的具体步骤可以参考:将梨切成小块,放入盘中,撒入白糖,放入蒸锅中,大火蒸15分钟,晾凉后食用
香蕉
蒸香蕉的具体步骤可以参考:将香蕉剥皮,放入炖盅,加入牛奶,放入蒸锅中,大火蒸15分钟,晾凉后食用
桃子
蒸桃子的具体步骤可以参考:将桃子削皮,放入盘中,撒入白糖,放入蒸锅中,大火蒸15分钟,晾凉后食用
木瓜
蒸木瓜的具体步骤可以参考:将木瓜切成片,放入盘中,蒸20分钟,蒸好后淋上蜂蜜
山楂
蒸山楂的具体步骤可以参考:将山楂洗净去核,放冰糖,大火蒸10分钟,口感酸甜可口
红枣
可以蒸着吃,有助于补充营养