苦瓜茶放多少苦瓜

制作苦瓜茶时，苦瓜的用量可以根据个人口味和需求进行调整。以下是几种常见的苦瓜茶用量建议：

制作苦瓜茶

主料：苦瓜200克、纯净水400克、蜂蜜20克、柠檬几片。

制作步骤：

1. 把苦瓜清洗干净，破开去掉瓜馕，切成小颗粒，放入果汁机中。

2. 往果汁机中放入400克纯净水，然后打碎成苦瓜汁。

3. 把打碎的苦瓜汁用滤网过滤掉渣渣，放入容器中，放入蜂蜜20克和2克柠檬汁，搅拌均匀，同时放入2片柠檬，放入冰箱中冷藏2个小时。

4. 把冷藏完的柠檬茶倒入杯中，放入一片柠檬就可以喝了。

干燥苦瓜片

用量：干燥的苦瓜片10~15克。

制作步骤：

1. 将干燥的苦瓜片研为粗末。

2. 纳入保温瓶中，用沸水适量冲泡20分钟。

3. 不拘时代茶频服，每日1剂。

新鲜苦瓜

用量：适量。