南瓜子能榨油吗

南瓜子 能榨油，但在榨油前需要去掉外壳，因为外壳在榨油过程中没有可利用的成分。南瓜子油含有脂肪、氨基酸、膳食纤维以及维生素E、维生素B和钙、锌、硒等矿物质。这种油具有多种功效，包括补血益气、提高免疫力、促进肠胃功能、通肠排毒、促进胎儿大脑和骨骼发育、增强婴幼儿食欲等。此外，南瓜子油还有预防前列腺癌、增强男性性功能等作用，并且对心脑血管疾病有一定的改善作用。