豆腐鸡蛋蔬菜包

豆腐鸡蛋蔬菜包是一道营养丰富且制作简便的美食,适合各个年龄段的人群食用。下面是制作这道美食的详细步骤和所需材料。

主要食材

豆腐:200克

鸡蛋:两个

蔬菜:可根据个人口味选择(如菠菜、粉丝、韭菜等)

面粉:适量

酵母粉:适量

:适量

:适量

味精/鸡精:少许

其他调味料:如老干妈、五香粉、生抽、蚝油等,根据个人口味添加

制作步骤

准备面团

将面粉与酵母粉混合,加入适量温水和成面团,发酵至蜂窝状。

准备馅料

豆腐切成小块或泥状,用油煎至金黄后剁碎或压成泥。

鸡蛋打散,加入少许盐炒熟或煎熟后捣碎。