粉条炖白菜豆腐鸡蛋
白菜豆腐炖粉条鸡蛋是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
白菜:适量,切成小段或块
豆腐:适量,切成小块或片
粉条:适量,提前用温水泡软
鸡蛋:适量,打散备用
大葱:适量,切成葱花
姜片:适量
蒜末:适量
食用油:适量
食盐:适量
酱油:适量
清汤或高汤:适量
其他调味料:如八角、花椒、干辣椒(根据口味选择)
制作步骤
炒制香料:
取一个炖锅,加入适量的食用油,开火加热。待油热后,加入姜片和蒜末,炒出香味。
炒制蔬菜:
将白菜放入锅中,翻炒均匀,使其稍微变软。接着,将豆腐块放入锅中,轻轻搅拌均匀。
调味:
加入适量的酱油,翻炒均匀。倒入清汤或高汤,使白菜和豆腐完全浸泡其中。
炖煮:
盖上锅盖,改为小火炖煮10-15分钟,使白菜和豆腐入味。
加入粉条:
将泡软的粉条放入锅中,稍微搅拌均匀。继续炖煮5分钟左右,直到粉条煮熟,吸收了汤汁。
加入鸡蛋:
倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,让鸡蛋均匀分布在菜肴中。
调味收汁:
加入适量的食盐进行调味,根据个人口味调整。撒上葱花装饰,炖煮一会儿即可关火。
小贴士
白菜处理:白菜帮和白菜叶分开处理,白菜帮斜切成较大的薄片,白菜叶则用手撕成大块,这样能让白菜在炖煮时更入味,还能保留更多的纤维口感。
豆腐煎制:豆腐可以切成薄片后煎至两面金黄,这样可以使豆腐更加入味且不易破碎。
粉条泡发:粉条提前用温水泡软,炖煮时更容易熟透,且口感更佳。
调味:根据个人口味,可以适当加入一些其他调味料,如八角、花椒、干辣椒等,增加菜肴的风味。
这道白菜豆腐炖粉条鸡蛋色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭制作。