四川青菜炒肉片怎么做

四川青菜炒肉片是一道经典的川菜,以其色香味俱佳而广受欢迎。下面是这道菜的详细做法:

材料准备

主料:精瘦肉片200克(建议选择猪里脊肉,肉质细嫩),新鲜青菜300克(如小油菜、菠菜或上海青,根据个人口味选择)

配料:大蒜几瓣切片,生姜一小块切丝,干辣椒适量(可选,用于提味增香)

调味料:生抽、老抽各适量(调色增香),料酒1大勺(去腥提鲜),盐适量,鸡精或高汤精少许,淀粉适量(用于腌制肉片,使肉质更嫩滑)

制作步骤

腌制肉片

将精瘦肉片放入碗中,加入少许盐、料酒、生抽、老抽和淀粉,用手轻轻抓匀,腌制10-15分钟,让肉片充分吸收调味汁,肉质更加嫩滑。

处理青菜

青菜洗净,沥干水分,切成适口大小,备用。

炒香配料

锅中放适量油,五成热时,下入大蒜片、生姜丝和干辣椒段,小火煸炒出香味。

快速炒肉片

将腌好的肉片快速倒入锅中,用铲子迅速划散,避免粘连,炒至肉片变色,约七八成熟时盛出备用。这一步要快,以保持肉片的嫩滑。

炒青菜

锅中留底油,将青菜倒入,大火快炒,加入适量的盐调味,翻炒至青菜断生,但仍保持翠绿。

合炒出锅