蒜头怎么炖汤

蒜头可以炖出多种风味的汤品,以下提供几种常见的蒜头汤做法:

清汤版蒜头汤

食材:去皮蒜头300-400克,清水(蒜头高度的一倍),盐适量,葱花或香菜适量(起锅时撒),白胡椒粉适量,嫩豆腐切小丁适量。

做法

1. 蒜头去外皮、去蒂头备用。

2. 将蒜头、清水放入铸铁锅或耐热陶锅当中。

3. 将步骤1放入传统电锅里,外锅放1.5杯水蒸煮,直至电锅跳起再焖10~15分钟。

4. 取汤头煮滚后加入豆腐丁、盐花、葱花香菜、白胡椒粉,即为蒜头豆腐汤。

浓郁汤头版蒜头汤

食材:蒜头去外皮、去蒂头备用。

做法

1. 一半的蒜头用300克的耐高温油脂中小火炸至金黄。

2. 将炸好的蒜头和其他蒜头一起放入锅中,加入足够的水,煮至汤色浓郁,根据个人口味调整盐量。

蒜头鸡汤