温水冲泡非油炸食物

温水冲泡非油炸食物的方法如下：

燕麦泡食面

将燕麦泡食面放入碗中。

倒入温水，水量约为燕麦泡食面的一倍。

让燕麦泡食面在温水中浸泡10分钟左右，直到面体变软且充分吸水。

浸泡完成后，轻轻搅拌，使面条均匀散开，避免粘连。

可以根据个人口味加入料汁、调料或蔬菜，拌匀后即可食用。

谷之优品奶昔

将奶昔倒入杯中。

倒入温水，水温约为40-50摄氏度，避免使用开水以免破坏营养成分。

轻轻搅拌均匀，直至奶昔完全溶解，呈现出细腻的质地。

如果喜欢，可以加入一些小的颗粒物如坚果、芝麻，增加口感和营养。

健康非油炸重庆小面

将重庆小面放入碗中。

倒入适量温水，水量刚好没过面条。