羊肉山药豆腐汤
羊肉山药豆腐汤是一道营养丰富、口感丰富的中华传统美食。山药的健脾除湿功能与羊肉的温补作用相得益彰,再加上豆腐的滑嫩口感,使得这道汤品不仅美味,还具有一定的养生功效。
主要食材
羊肉:700克
山药:300克
胡萝卜:2根
豆腐:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
葱:适量
姜:适量
料酒:适量
做法步骤
准备食材
羊肉洗净斩块,山药去皮切片,胡萝卜切片,葱切段,姜切片。
豆腐切成适当大小的块,可用开水焯一下去除豆腥味。
焯水处理
将羊肉放入沸水中焯水,捞出后洗净浮沫。
炖煮
羊肉放入高压锅中,加入足够的水、姜片和葱段。
使用高压锅炖煮约30分钟,待压力释放后,打开锅盖。
将山药和胡萝卜加入锅中,继续压煮10分钟。