猪脚可以跟冬瓜

猪脚和冬瓜可以一起炖煮,这是一道营养丰富且美味的家常菜。冬瓜具有利尿、清热解暑的功效,而猪脚则含有丰富的胶原蛋白,有助于美容养颜和补充身体营养。以下是猪脚炖冬瓜的详细做法:

材料准备

猪肘或猪蹄:1-2只

冬瓜:500克

姜:适量

料酒:适量

葱:适量

橘子皮:适量(可选)

花椒:适量(可选)

大枣:适量(可选)

盐、味精、十三香:适量

烹饪步骤

准备工作

猪蹄洗净,砍成小块,拍两瓣生姜切片,橘子皮撕成小块备用。

冬瓜去皮,切成块状,泡水备用。

焯水

将猪蹄放入沸水中焯水,加入料酒和姜片,水开后撇去浮沫,煮三分钟捞出,用清水冲洗干净。

煸炒

锅中放油,加入橘子皮、姜片、花椒煸炒出香味。

炖煮