猪脚可以跟冬瓜
猪脚和冬瓜可以一起炖煮,这是一道营养丰富且美味的家常菜。冬瓜具有利尿、清热解暑的功效,而猪脚则含有丰富的胶原蛋白,有助于美容养颜和补充身体营养。以下是猪脚炖冬瓜的详细做法:
材料准备
猪肘或猪蹄:1-2只
冬瓜:500克
姜:适量
料酒:适量
葱:适量
橘子皮:适量(可选)
花椒:适量(可选)
大枣:适量(可选)
盐、味精、十三香:适量
烹饪步骤
准备工作
猪蹄洗净,砍成小块,拍两瓣生姜切片,橘子皮撕成小块备用。
冬瓜去皮,切成块状,泡水备用。
焯水
将猪蹄放入沸水中焯水,加入料酒和姜片,水开后撇去浮沫,煮三分钟捞出,用清水冲洗干净。
煸炒
锅中放油,加入橘子皮、姜片、花椒煸炒出香味。