冬瓜炒烩菜
冬瓜炒烩菜是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
所需食材:
冬瓜 500克
豆腐 200克
五花肉 100克
粉条 50克
虾皮 适量
大葱 1根
食用油 适量
调料粉 适量
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
淀粉 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
香油 适量
做法步骤:
准备食材
冬瓜去皮去籽切小块。
豆腐切小块。
五花肉切片。
大葱切滚刀片。
虾皮用清水浸泡备用。
炒制五花肉
锅内热油,炒五花肉至微黄出油,捞出备用。
炒制豆腐
锅内留油,将豆腐倒入,炒至微黄,捞出备用。
炒制冬瓜
锅内倒入炒好的五花肉,翻炒几下。
倒入冬瓜块,翻炒至冬瓜块均匀受热。
放入调料粉、盐,继续翻炒。
冬瓜块刚出水时,倒入适量酱油,翻炒均匀。
倒入葱片,炒至微软。
倒入豆腐,翻搅均匀。
加入汤汁
倒入开水,水要没过菜。
放入粉条,把粉条压入水里。
放入虾皮。
调味收汁
盖盖中小火焖煮5-10分钟,至汤汁浓稠。
根据口味调整盐量,淋入少许香油,翻炒均匀即可出锅。
搭配米饭
将炒好的冬瓜烩菜搭配米饭食用,味道更佳。
烹饪技巧:
做菜比例很重要,切完冬瓜后发现午餐肉全部用会多,所以只用了一半的午餐肉。午餐肉和冬瓜差不多1:1的比例,这样谁都没宣兵夺主,互相融汇的口感很棒。
炒冬瓜时保持中小火,避免火力过强将冬瓜炒得过软。
可以根据个人口味加入一些辅助食材,如虾皮、葱花等,增加菜肴的鲜味。
这道菜色香味俱佳,冬瓜的清淡与五花肉的鲜美相互融合,搭配粉条和虾皮,口感丰富,非常适合家庭制作和享用。